In dem Kurs möchte ich Dir das Wissen vermitteln, wie eine Geburt sein kann, was Dich erwartet und welche Wege es gibt, Dich körperlich, geistig und seelisch auf die Geburt vorzubereiten.
Wir unterhalten uns über die verschiedene Phasen der Geburt und welche Möglichkeit der Begleitung es in dieser Zeit gibt.
Wir unterhalten uns über Methoden der Atmung, verschiedener Geburtspositionen und auch über die Möglichkeiten der Schmerzminderung.
Im Kurs werden wir auch über das Wochenbett reden, der besonderen Zeit nach der Geburt. Was werdet ihr im Wochenbett brauchen? Wie könnt ihr es vorbereiten, damit ihr gut in die veränderte Familiensituation rein findet?
Ich freue mich, wenn Du Deinem Partner/ Partnerin zum Kurs mitbringst.